혈압 측정 어플 앱 원리와 사용 방법

사실 혈압을 측정한다는것은 쉽지 많은 안다. 시중에 판매되고 있는 혈압측정기 장비를 구입해서 스마트폰 어플 앱이랑 연동해서 사용하는게 일반적이다.

그렇지 않고서는 단순히 스마트폰만으로 혈압측정을 할 수 있는 핸드폰은 갤럭시s10, 갤럭시노트10 정도에서만 가능한데, 카메라 뒷면의 센서를 활용해서 심박동수 체크, 혈압 체크 등을 할 수 있다고는 한다. 실제로 100% 정확도가 높다고는 이야기하기 힘들다.

이처럼 사용자의 심장 박동수와 혈압을 측정할 수 있는 스마트폰 어플 앱이 있는데, 아까도 이야기 했듯이 기본적으로 혈압측정기 기기와 연동하는게 좋다. 혈압계라고도 부른다.

그래서 스마트폰 사용자라면 스마트폰 어플 앱(Apps)을 이용해서 어디에서나 휴대용으로 사용할 수 있고, 24시간 자가진단이 가능한 어플(apps) 몇가지를 설명해 본다.

혈압 측정 어플 추천순위 TOP3

심박수 & 맥박 측정기

카메라를 이용하여 실시간 심박수측정이 가능하며, 플래시 없이도 정확하게 측정할 수 있다. 심박수를 측정함으로써 자신의 혈압상태를 확인할 수 있게 되는 것이다.

다른앱처럼 손가락이 뜨겁거나 그러진 않다. 일단 플래시 아이콘을 터치하여 플래시를 쉽게 끌 수 있게 된다. 손가락이 뜨겁지 않고 연속적으로 심장박동, 심박수(맥박수)를 측정함으로써 자신의 혈압 상태를 확인해볼 수 있게 된다.

무엇보다 이 모든것을 무료로 사용할 수 있는데, 심박계, 심박수측정 맥박측정 및 기능에 대한 일일 제한이 없다. CSV 내보내기를 통해서 다른 사람들과 공유할 수도 있다.

추가적인 하드웨어 장치가 필요하지 않고, 자신의 휴대폰의 카메라만 있으면 사용할 수 있다. 운동중에 운동 결과를 위해서 자동으로 목표 심장 박동수와 심박수를 계산할 수 있다.

모든 심박수 영역인 고강도, 유산소운동, 지방연소, 저강도, 비운동등을 지원한다. 인터벌훈련, 크로스핏, 사이클링, 달리기 및 다이어트를 할 때에 자신의 혈압상태를 휴대용 24시간 혈압측정기를 이용해서 사용해본다면 큰 도움이 될 것이다.

심장 박동 및 맥박(심박수)은 매우 중요한 건강 및 운동 측정 항목이다. 심박수 모니터링 및 심박계, 맥박수 측정앱을 사용하여 자신의 혈압 상태를 점검해보시기 바란다.

카메라 렌즈의 끝에 손가락을 부드럽게 대고 그대로두게 되면 몇 초 후에 심장 박동이 측정된다. 플래시를 끄는 경우 정확한 심박수측정을 위해 햇빛이 있는곳이나 또는 밝은 지역에서 측정하는것이 좋다.

혈압

혈압을 조절하는데 도움을 주는 고혈압 측정을 도와주는 어플 앱 이다. 혈압 측정을 모두 분석할 수 있게 된다. 또한, 직접 보고서에 대한 내용을 의사에게 보낼 수도 있도록 도와 준다. 동맥 고혈압의 적절한 치료에 필요한 보조 정보를 생성해주기도 한다.

대표적인 장점을 확인해보게 되면, 기본적으로 혈압 측정을 저장할 수 있고, 편집 및 업데이트 측정 된다. 간단한 설명을 작성하여 반복해서 사용할 수도 있다. 혈압값, 수축기, 확장기, 펄스 및 중량을 측정할 수 있게 된다.

시간 경과에 따라서 진행 되는 상황을 비교할 수 있는 우수한 통계시스템을 제공하고 있으며, 측정값에 대한 수치를 이해할 수 있도록 도와준다.

모든 기록을 핸드폰 휴대용으로도 활용 할 수 있는게 장점이며, 아까도 이야기 했지만 의사에게 PDF 보고서 파일을 전공할 수 있도록 되어 있다.

혈압 기록계 & 고혈압 관리

직접적인 혈압을 측정하는 것은 아니다. FDA가 승인한 혈압 모니터(혈압계)를 사용하여 혈압을 안정적으로 측정하도록 도와주는 어플 앱이다. 건강관리의 첫 걸음, 고혈압, 저혈압을 세밀하게 관리하도록 도와준다.

무엇보다 손가락만 움직여 수축기, 이완기 및 맥박을 쉽게 기록할 수 있도록 관리해준다. 태그를 쉽게 추가할 수 있는데, 예를 들어 불규칙 심장 박동, 왼쪽 오른쪽 팔과 같은 커프, 혈압계위치, 앉은상태 혹은 서있는 상태에서 측정이 가능하다.

데이터를 쉽게 검색할 수도 있다. 혈압 영역과 완벽하게 통합되어 있는데, 자동으로 혈압 영역 계산, 모든 혈압 구역을 나뉠 수 있다. 혈압과 건강을 관리하는데 큰 도움이 되며, 서비스 이용에는 모두 무료로 사용할 수 있다.

측정을 추가하는 방법은 먼저 위 아래로 스크롤하여 스축기, 이완기 및 맥박 값을 선택해야 된다. 그리고 각 아이콘을 터치하여 날짜와 시간을 선택한다.

다음으로는 태그 아이콘을 터치하여 태그를 선택해야 된다. 마지막으로 입력 버튼을 터치하고 나서 기록 탭에서 모든 기록을 찾을 수 있게 된다.

혈압 (BP)과 심박수는 건강에 매우 중요하다. 혈압관리 앱을 사용하여 혈압 관리 및 심장 박동을 시작할 수 있다. 특히 고혈압과 저혈압 관리에 용이하다.

American Heart Association (AHA)에 따르면 정상 혈압 범위는 수축기 91 ~ 120 mmHg 및 확장기 61 ~ 80 mmHg이다. 꼭 인증된 혈압계를 사용해서 측정하는것이 좋다.

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