등산(산행)을 즐기다보면 나만의 기록을 남기고 싶어질때가 있다. 이럴때 걷기 운동을 하면서 기록을 핸드폰(휴대폰, 스마트폰) 어플을을 이용해서 남기게 된다면 더 없이 좋을 것이다.

사용방법도 간편하고, 아이폰 건강 어플 앱을 이용해도 되겠지만 기본 앱의 한계가 분명히 존재하기 때문에 걷기 운동 어플이나 산행 기록이 가능한 앱을 별도로 다운로드 받아 설치하는 방법을 많이 권장한다.

1. 걷기 운동 어플을 이용해서 등산기록하기

1) Relive

릴라이브 앱은 달리기 자전거타기 하이킹 같은 모험을 즐기는 사람들에게 필요한 어플 일 것이다. 야외에서 내 활동을 기록하고 사진을 찍으면서 그 순간을 만끽해볼 수 있다.

릴라이브 앱은 스마트폰 핸드폰 뿐만 아니라 다른 트래커 앱이랑 함께 연동해서 사용할 수 있다. 3D 아웃도어 활동 비디오를 통해서 다양한 정보를 기록할 수 있다.

달리기 라이딩 등산 하이킹 같이 자신이 평소 취미로라도 운동을 한다면 수시로 스마트폰 앱에 기록할 수 있게 된다. 나의 활동을 비디오 스토리로 만들어볼 수 있고, 3차원 영상으로도 제작할 수 있다.

친구들과 찍은 사진을 사진첩에 추가할 수 있으며, 내 영상을 페이스북, 인스타그램, 트위터, 카카오톡 같은 SNS등에 공유할 수도 있다.

주요 통계와 실시간 위치를 확인하며 여러사람들과 즐거운 산행을 즐기며 자신만의 기록을 남겨보는것도 좋을 것 같다. 앱 사용에 대해서는 무료다.

다만, 프리미엄 서비스를 이용하려면 비용이 발생된다. 프리미엄 서비스는 이전 활동들을 영상으로 만들기가 가능하고 고품질HD영상 비디오 제작이 가능하다.

내가 원하는 만큼 영상 편집과 영상 재생을 조절해서 내가 원하는 속도로 시청하기 된다.

내가 걸음 횟수만큼 측정하기 위해서 무료로 제공되는 걸음 측정기를 이용하는 방법도 있다. 등산 기록을 이와 같은 방법으로도 사용할 수 있다는점을 참고하면 될것 같다.

우선 클린 어플을 실행할 경우 예외 어플에 추가 후 실행하는것이 좋다. 그 이유는 만보기 꺼짐 방지를 위해서다. 개인에 따라서 움직임이 다를 수 있기 때문에 스탭 카운터 민감도를 조절하는 방법도 좋은 방법중에 하나다.

손목 밴드나 그외의 하드웨어 장비 없이도 스마트폰만으로 만보계 어플을 실행할 수 있으며, 웹사이트 로그인 없이 무료다운로드 후 바로 자신의 걸음 횟수를 기록할 수 있다.

무엇보다 핸드폰 내의 포함된 만보계 기능을 활용해서 휴대폰을 통해서 하루종일 걸음 횟수나 등산 산행의 걸음 횟수등을 손 주머니 옷 팔밴드 외 가방안에서도 편리하게 사용이 가능하다.

발걸음 칼로리 거리 그리고 활동시간을 측정할 수 있으며 걷기 조깅과 달리기 모두 측정 가능하다. 그밖에 기본적으로 걷기 운동앱으로도 활용하면 좋기 때문에 다양한 방면으로 사용하는것도 추천한다.

설명

이밖에도 여러가지 산행 어플이나 등산 기록 앱이 존재한다. 사용자들의 환경에 맞춰서 사용해보는것도 좋은 방법중에 하나 일 것이다.

운동을 건강을 위해서 하는것이다. 너무 무리해서 등산을 하는것은 오희려 건강이 악화될 수 있기 때문에 적당하게 운동하는것이 더 오래살 수 있는 지름길이다.